Tuesday 10 October 2017

有所食有所不食

素食現在非常流行,越來越多的人因為素食的健康和衛生選擇走進素食館。但仍然有部分人對吃素是否營養產生質疑,其實大可不必擔心。

吃素的人腸胃垃圾少,血含氧量高,面色紅潤。而吃肉的人腸道中長期積累大量的毒素和垃圾不容易消化,對肝臟腎臟造成很大的負擔。所以素食是非常科學的,我們出家人吃素也吃了幾千年,素食經受住了時間的考驗。

對當今世界來說,素食既是傳統而古老的飲食科學,同時又是先進的、具有時代風尚的世界流行飲食趨勢。​​​​

傳喜法師

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